o co chodzi z

[...] chwytna 108cm. Cena z przesyłką 81zł. http://allegro.pl/gryf-prosty-gwintowany-180cm-25mm-gw-12lat-gratis-i1679283023.html Dodam że wolałbym gryf o średnicy 28mm, ale rękawiczki bardziej by mi się przydały :D. I jeszcze pytanie: czy część chwytna 108cm nie będzie za mała do wyciskania, chodzi o to czy kość promieniowa będzie dotykała obciążeń?

szukam sprzętu do 1000 zł Myślę o ławce jakimś obciążeniu gryfie i grafikach liczę na waszą pomoc. Chodzi mi głownie o rzeźbę (no ale te 90 bym tez mógł wyciskać na razie 60 bez treningu) Co musiał bym kupić. Jak rozłożyć obciążenie. Co i gdzie kupować (Wasze typy sklepy w internecie allegro itp. mile widziane) Z góry dzięki Pozdro dexik

Witam. Co sądzicie o takiej diecie? CHodzi o to że nie spożywam określonych posiłków o określonyc porach tylko np. rano owsianka z orzechami, rodzynkami, w szkole bułki i kanapki z twarogiem, dalej ryż z kurczakiem, potem jakiś makaron z jajkiem, kolacja chlebek z tuńczykiem itp . Długo na takiej diecie zajde? Trenuje od 25 września i póki co [...]

[...] patrzyłam na kalorię, bo nie było takiej potrzeby. a więc jeśli można proszę o parę wskazówek. powiem jeszcze, że przestałam palić, bo po takiej przerwie traciłam siły :(. chodzi o jakieś oczyszczające napoje, bądź dobre jedzenie na śniadanie najlepsze, przed treningiem i po treningu (kończę o 20). Pozdrawiam

Polecam ciekawy artykuł. Jeśli to prawda co piszą, to wychodzi na to, że jednak nie taka Polska straszna jak ją malują. Wierzyć wierzę, ponieważ jak wynika z relacji znajomych, którzy wyjechali z Polski, faktycznie jeśli chodzi o "grube" przestępstwa to u nas jest dużo spokojniej.

[...] lekarka endokrynolog powiedziała mi że zanim nie podawano dzieciom hgh s powodu niskiego wzrostu leczyli ich anabolikami.Napisała mi że podawano metanabol 1 tabletka co 2dni na zmiane z multiwitaminą i ze dawało niezłe efekty jeżeli chodzi o wzrost....słyszał ktoś coś o takiej kuracji ??? podrzućcie coś jak znajdziecie w necie albo sami wiecie

[...] z zambonu czy trudno o oryginal , mam goscia z netu chcial bym z nim zrobic interes mowi ze ma oxe z oxadronol spai ddl i primabolan z ec bd i ze jest ok ,nie wiem czy mu ufac ale wydaje mi sie ze takim gosciom chodzi o dobrych i stalych klijetow i staraj sie byc ok a nie jak jacys tam dilezy z pkierni co probuja cos wkrecic sami nie wiedza co

Cześć. używałem "szukarki" lecz nie mogłem znaleźć takiego tematu. a wiec, mam 169 wzrostu, lecz jestem bardzo slaby i z rzeźba tez nie najlepiej (chodzi mi klatkę piersiową, biceps, triceps i barki.w związku z tym, ze jestem na etapie wzrostu, chciałbym ćwiczyć na siłowni, ale tak żeby nie zaburzać wzrostu. co mi poradzicie jaki plan ćwiczeń i [...]

Mam pyatnie do traktor71 chodzi mi oto progresje co napisales 10-8-6 najciezsza seria,majaca decydujacy wplyw na postep jest- ta ostatnia,z 6 ruchami. i takze tutaj ustalamy jakies widelki.(reszta uwag,jw pare linijek) serie poczatkowe traktowane sa zazwyczaj,jako przygotowawcze,rozgrzewkowe jesli w ostatniej seri wycisne wiecej niz 6 ruchow [...]

ssiemanko, otóż mam dylemat: (14:00)3 posiłek(przed treningiem) : -ryż biały (paraboilded) 100g kcal 358 b 8,8 w 78,8 t 0,8 -jogurt natualny (250g) kcal 95 b 9 w 15 t 0 -1 jabłko (200g) kcal 100 b 0,52 w 22.82 t 0,34 -odżywka białkowa 29g kcal 117 b 22,3 w 2,4 t 0 -migdały 20g kcal 114 b 4 w 4,1 t 10,4 = [...]

Witam mam takie pytanie,mianowicie od tygodnia ćwiczę na masę a dokładnie chodzi mi o te ćwiczenia z tej strony http://www.fitnow.pl/pl/3/626/1956 jednakże nie ćwiczę codziennie lecz tylko w poniedziałek,środę i piątek. I mam pytanie czy te ćwiczenia nadadzą się ? dopiero co skończyłem ogólnorozwojówkę i ćwiczę właśnie te ćwiczenia masowe,co o [...]

witam mam pytanko chodzi mi żeby robić siłę oraz nieco sie wyrzexbic waze 80 kg co mi doradzicie obok treningu bjj silowni i diety???myslalem o polaczeniu kre-alkalyn+tribulon+clen burexin, a moze zamiast kre-alkalyn wrzucic cm3???moze bcaa g force?no nie wiem prosze o rade. waze 80 kg i nie chce juz nabierac masy.sila i rzezba co przy diecie i [...]

[...] trzeba im go sztucznie podawać. Naukowcy wymyślili implant zawierający męski hormon - testosteron. Testy trwały rok i żaden z facetów nie narzekał na pogorszenie libido. A teraz o co tak naprawde mi chodzi. Czy taki implant można by wykorzystać w cyklu składającym sie z samej deki ? Codziło by tylko o utrzymanie libido na odpowiednim poziomie.

Witam mam takie pytanie chodzi mi o to że na początku wakacji miałem zrzucić w pasie z jakiś 88 do 86cm i tyle mi to zajeło że do dzisiaj sie jeszcze nie wyrobiłem gdyż mam problemy z dietą nie moge wytrzymać z nią nawet jednego dnia, bo co do rowerka(aerobów) to pykam 1-3 razy dziennie po 40-60minut i mierze dzisiaj pas patrze jest 89-90 ale wiem [...]

w czwartek mam bardzo wazne badania głownie chodzi to o cisnienie boje sie ze bede troche zdenerwowany a to moze negatywnie wpłynać na wyniki co polecacie zebym zrobil moze znacie jakies sposoby ?? a i drugie czy uwazacie ze powiedzmy badanie mam o 8.30 a czy madrym pomyslem jest isc popiegac tak o 6.30 przed badaniami bo powiedzmy jak mierze [...]

Witam Pewnie zdarzyło się to wam wszystkim mianowicie chodzi mi o rozstępy. Co byście polecili? Co według was jest najlepsze? Co zastosowaliście i wam pomogło? oraz gdzie kupić itp Czekam na wasze odpowiedzi :)

[...] mile widziana, - Regulacja wysokości stojaków, ale to chyba standard, - Dodatki w postaci modlitewnika lub prasy być nie musi, ale ich obecność to dodatkowy plus, - Głownie chodzi o to, żeby była wytrzymała, jakiejś szanowanej firmy, a nie krzak z allegro. Ważne żeby wytrzymała parę lat intensywnych treningów. To chyba tyle. W razie co ważę 80 [...]

[...] ale musialem ograniczyc wegle bo zauwazylem ze na typowo masowej szamie mnie zalewa. Pytanie takie: czy to co mam rozpisane pomoze mi w jakims celu utrzymac wage i poprawic jakosc miesnia? bo jak narazie zauwazam ze dobrze mi to sluzy. Waga sie zatrzymala a o to mi chodzi jak narazie i teraz chce popracowac nad jakoscia, zejsc troche z bf.

Otóz chodzi o to ze jest pewnien problem dam przykład: W domu mam brata sporo starszego i troche silniejszego jezeli dochodzi pomiedzy nami do sporu( walki ) oczuwam bardzo wielka agresje nie odczuwam zmęczenia i obaw co sie stanie (jest to normalna walka procz uderzanych w twarz) mogłbym sie z nim bic i bic, a jezeli dochodzi do walki z innym [...]

Witam, poszukuje czegoś w stylu prywatnego trenera, czy polecacie jakiś sprawdzony serwis, strone gdzieś gdzie mógłbym oczywiście odpłatnie otrzymać kompletny plan trenningowy oraz żywieniowy. Chodzi mi jednak o coś naprawę profesjonalnego z pełną rozpiską co dokładnie ile i o jakich godzinach jeść, tak samo co i jak ćwiczyć. Nawiasem dodam że [...]